沖縄で愛されているオキコのゼブラパン。
黒糖フラワーペーストが折り込まれたパンに、ピーナツクリームがサンドされているんです。
なんともボリュームのある菓子パンですが、カロリーも気になるところ。
調べてみました！
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ゼブラパンのカロリーと糖質
公式によると、「ゼブラパン」のカロリーは563kcal。
糖質は73ｇです。
563kcalというと
6枚切りの食パンが1枚177kcalなので、約3枚分です。
ゼブラパンのカロリーすごいな。
ピーナッツクリームも入ってますしね……
で、この563kcalのエネルギーを消費するとなると・・・・。
年齢にもよると思いますが
例えば女性で体重50kg～60kgの場合、普通速度の歩行1時間で、消費カロリーは100～120kcalだそうです。
つまり、5時間歩いて ゼブラパン1個食べた分がチャラということになりますね♪
ちなみに同じ条件で、阿波踊りなどの激しめの日本民謡の踊り1時間こなすと、590～700kcalの消費になるようです。
ゼブラパンは約15㎝ほどの大きさで、厚みもあります。
カットして小分けにして食べてもいいですね！
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ゼブラパンはお取り寄せできる!
沖縄のご当地パンですが、ゼブラパンは通販で購入することができます。
カロリー高くても食べてみたいと思ったら、食べたいですよね☆
沖縄で食べておいしかったから。と、通販で購入される方も多いようです。
レビューも好評価です(*^-^*) これは試してみたくなりますね。
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まとめ
沖縄では知名度抜群といわれる、ローカルパンの「ゼブラパン」
中のピーナッツクリームが少し溶けるくらいにトーストして食べてもおいしいとのことですよ。
ついつい食べ過ぎてしまう危険性があるので、注意していただきましょう♪
