コトモノつづり

40代子育て中。気になる物や事柄を気ままに綴ります。たまに育児備忘録。

 本サイトはプロモーションが含まれています

2023-10-30から1日間の記事一覧

踏み台昇降に階段はダメ?トレーニングに向かない理由3つ!

踏み台昇降を実践しようと考えた際、次のような疑問が湧いてきませんか。 「踏み台を使わずに、階段でできるのでは?」 「なのに、なぜみんなが階段で踏み台昇降を行わないのか?」 この記事では、踏み台昇降を行う際に、なぜ階段が適していないのか、その理…


スポンサードリンク